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吃什么食物養(yǎng)胃

患者:女,42歲 提問于2019-04-11 20:33

病情描述:
最近一段時(shí)間胃特別的不舒服,請(qǐng)問吃什么食物能養(yǎng)胃呢?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
多吃些蘋果可以起到養(yǎng)胃的效果的,蘋果是一種保健功效非常好的水果,甚至民間素有“一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說法。而至于為什么蘋果能夠養(yǎng)胃,是因?yàn)樘O果當(dāng)中含有豐富的膳食纖維和果膠,這些物質(zhì)保健能夠保護(hù)胃黏膜,同時(shí)也能夠促進(jìn)胃壁蠕動(dòng),對(duì)于滋養(yǎng)胃部細(xì)胞是很有幫助的。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
胃不好的話可以吃點(diǎn)山藥來養(yǎng)胃的,山藥作為一種健脾胃、益腎氣的食物,在平時(shí)多吃點(diǎn)山藥,不僅可以促進(jìn)機(jī)體消化吸收,同時(shí)也能夠起到保護(hù)胃壁的作用功效。吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃?如果平時(shí)感覺食欲不振的,可以煮點(diǎn)山藥粥來吃,不僅能夠促進(jìn)食欲,也可以幫助修復(fù)受損的胃壁,效果都是很好的。
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