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體檢前一天晚上需要注意什么

患者:女,27歲

病情描述:
我準(zhǔn)備做一個全面的體檢,想知道體檢的前一天需要注意什么
共1個回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 普外科

體檢前一天晚上需要注意飲食清淡、避免劇烈運(yùn)動、保證充足睡眠、禁食禁水8小時。

1、飲食清淡

體檢前晚餐應(yīng)選擇低脂低糖食物,避免高蛋白高嘌呤飲食,防止影響血脂血糖尿酸等檢測結(jié)果。

2、避免運(yùn)動

劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致肌酸激酶等指標(biāo)異常升高,建議以散步等輕度活動代替高強(qiáng)度鍛煉。

3、充足睡眠

保持6-8小時睡眠有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌水平,睡眠不足可能影響血壓和激素檢測準(zhǔn)確性。

4、禁食禁水

多數(shù)血液檢查要求空腹8-12小時,但慢性病患者服藥可用少量清水送服,具體需遵醫(yī)囑。

體檢當(dāng)日早晨可攜帶點(diǎn)心備用,完成空腹項(xiàng)目后及時進(jìn)食防止低血糖,穿著寬松衣物方便檢查。

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