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怎么治療疑心病最有效

患者：女，53歲 提問(wèn)于2019-04-16 21:44

病情描述:
我到了更年期以后，總是疑神疑鬼的，這種病怎么治療才最有效？
共2個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
有效的藥物，通常是復(fù)合自己的病情，才能有效果。瞄準(zhǔn)那些自然消極的想法，并把它們記下來(lái)，別讓它們占據(jù)你的大腦。了解8種認(rèn)知扭曲的模式:走極端、變色鏡、公式化、疑心病、謬推斷、失銳氣、自卑心、消極化，準(zhǔn)確地找出你是怎樣曲解事實(shí)的。一定要擊中要害。
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
患者首先要相信自己，才是最重要的治療。學(xué)會(huì)自我稱贊，自我欣賞，坦然對(duì)待不良刺激，以保持情緒穩(wěn)定，心境良好。一旦你對(duì)周圍事物能做客觀的分析后，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活就有了正確的領(lǐng)悟。那么，你的心情會(huì)豁然開(kāi)朗。盡管生活中還存在著這樣和那樣不盡人意之事，但不會(huì)由于一時(shí)的認(rèn)知偏差，造成感情挫傷，失去對(duì)生活的美好追求。
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