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怎樣降低膽固醇

患者：男，57歲 提問(wèn)于2019-04-22 19:39

病情描述:
患有高血脂，膽固醇過(guò)高，現(xiàn)在很胖，怎么才能降低膽固醇？
共5個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
要降低膽固醇，就必須通過(guò)飲食來(lái)降低脂肪的攝入，降低飽和脂肪和反式脂肪酸，降低總能量。嚴(yán)格控制飽和脂肪和肉類(lèi)食品，適量控制精制碳水化合物食物，如精白米面、糕點(diǎn)、糖果、含糖果汁等。燒菜時(shí)最好采用蒸、煮、燉、燜、拌等，減少油炸、煎等方法，減少燒菜時(shí)使用的油量，每天攝入不超過(guò)6g。
高秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
宜興市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
膽固醇不算太高，可通過(guò)調(diào)節(jié)飲食降低，食用高鉀低鈉鹽，日常飲酒量不超過(guò)25g，如果甘油三酯明顯升高，應(yīng)該戒酒。少吃多餐，避免過(guò)飽，忌煙和濃茶。對(duì)于飲食控制及增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)后仍不能控制的高膽固醇血癥患者應(yīng)加用藥物治療。在選擇降脂藥以前首先要了解病情，以確定有無(wú)繼發(fā)性高膽固醇血癥的可能及高膽固醇血癥的程度。
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
膽固醇不算太高，可通過(guò)調(diào)節(jié)飲食降低，食用高鉀低鈉鹽，日常飲酒量不超過(guò)25g，如果甘油三酯明顯升高，應(yīng)該戒酒。少吃多餐，避免過(guò)飽，忌煙和濃茶。對(duì)于飲食控制及增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)后仍不能控制的高膽固醇血癥患者應(yīng)加用藥物治療。在選擇降脂藥以前首先要了解病情，以確定有無(wú)繼發(fā)性高膽固醇血癥的可能及高膽固醇血癥的程度。
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
要降低膽固醇，就必須通過(guò)飲食來(lái)降低脂肪的攝入，降低飽和脂肪和反式脂肪酸，降低總能量。嚴(yán)格控制飽和脂肪和肉類(lèi)食品，適量控制精制碳水化合物食物，如精白米面、糕點(diǎn)、糖果、含糖果汁等。燒菜時(shí)最好采用蒸、煮、燉、燜、拌等，減少油炸、煎等方法，減少燒菜時(shí)使用的油量，每天攝入不超過(guò)6g。
金霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
降低膽固醇可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降膽固醇的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)生活中也要做到低脂低膽固醇的飲食方式。膽固醇偏高可能是因?yàn)槠綍r(shí)不良的飲食習(xí)慣所引起的，在發(fā)病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者的血糖、血壓以及血脂的出現(xiàn)變化，治療期間應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。
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