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肚子痛吃什么

患者:女,23歲

病情描述:
我肚子有點疼,這兩天消化也不太好,吃什么比較合適?
共2個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
肚子疼的話有可能是受涼了,那么平時可以做點紅糖生姜水。生姜紅糖水是一種對于女性而言很好的糖水,即簡單易做,又效果顯著。生姜具有很好的驅(qū)寒效果,紅糖又可以活血化瘀,這兩種食材放在一起,可以有效的化解小腹部的淤血,通過疏通淤血來達(dá)到緩解痛經(jīng)的功效。但是,要注意辨別市面上所銷售的紅糖,要真正的紅蔗糖才可以起到緩解痛經(jīng)所引起的腹痛的功效。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
肚子疼期間可能會影響腸胃的正常蠕動,所以飲食要清淡、易消化。小米最能養(yǎng)胃,通過使用小米粥可以保護(hù)我們的胃黏膜,體內(nèi)所分泌出的胃酸,進(jìn)而達(dá)到減緩肚子疼痛的狀態(tài)。另外,小米作為粗糧,含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維素,可以幫助我們的腸胃蠕動,使身體中的毒素和廢棄物順利的排出體外,從而減少因為便秘而引發(fā)肚子疼痛的可能性。
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