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7個月的寶寶吃什么輔食

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶7個月了，但是一直是母乳喂養(yǎng)， 現(xiàn)在可以給她添加那些輔食？
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

7個月寶寶可以適量吃強化鐵米粉、南瓜泥、蘋果泥、西蘭花泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。建議家長及時咨詢兒科醫(yī)生，在專業(yè)指導下科學添加輔食并補充營養(yǎng)素。

一、食物

1. 強化鐵米粉

選擇市售嬰兒強化鐵米粉，用母乳或配方奶調(diào)至糊狀，幫助預防缺鐵性貧血。

2. 南瓜泥

蒸熟后壓成細膩泥狀，富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于視力發(fā)育和胃腸蠕動。

3. 蘋果泥

蒸煮后去皮打泥，含果膠和維生素C，可調(diào)節(jié)腸道功能，初次添加需觀察是否過敏。

4. 西蘭花泥

焯水后研磨成泥，含有硫化物和葉酸，建議少量嘗試確認耐受性后再逐步增量。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

預防佝僂病的常規(guī)補充劑，需根據(jù)醫(yī)生建議的劑量每日服用，避免與鈣劑同服影響吸收。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣或快速生長期嬰兒的補鈣制劑，使用前需檢測血鈣水平并遵醫(yī)囑調(diào)整用量。

3. 乳酸菌素顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群的微生態(tài)制劑，適用于輔食添加期間出現(xiàn)的消化不良或輕微腹瀉。

4. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含益生菌的消化類藥品，可改善腸道功能紊亂，使用溫水沖服避免高溫破壞活性。

家長需遵循由少到多、由稀到稠的輔食添加原則，每次引入新食物觀察3天無不良反應再嘗試下一種，避免同時添加多種新食材增加過敏風險，定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線。

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