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坐月子每天可以走多久

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-04-25 19:17

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始坐月子了，已經(jīng)做了一段時(shí)間，聽(tīng)說(shuō)坐月子的時(shí)候走點(diǎn)路。坐月子的時(shí)候每天可以走多久？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
如果是順產(chǎn)分娩，可以在手術(shù)后6個(gè)小時(shí)，就可以下床走動(dòng)。產(chǎn)程時(shí)間短，體力消耗較少的，根據(jù)自己的體力，還可以更早下地活動(dòng)。產(chǎn)后第二天在室內(nèi)隨意走動(dòng)。這樣有助于新媽媽體力的恢復(fù)，促進(jìn)排尿、排便及惡露的排出，減少靜脈血栓的形成，促進(jìn)盆底和腹部、腰部肌肉張力的恢復(fù)。剖宮產(chǎn)的媽媽在手術(shù)后第一天可以下床做輕微的活動(dòng)，每天逐漸增加活動(dòng)量。在月子期，堅(jiān)持每天下床走走，每次感覺(jué)有點(diǎn)累就停下休息。
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