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龍眼肉的功效與作用

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-04-23 19:41

病情描述:
我特別喜歡吃龍眼肉,感覺(jué)對(duì)女性特別好。龍眼肉的功效與作用都有哪些呢?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
龍眼肉是非常適合女性的一種水果,常吃好處很多。龍眼肉具有補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。龍眼鮮食,味甜美爽口,且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚高,富含高碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸和維生素B、C、鈣、磷、鐵、酒石酸、腺膘呤等,其中尤以含維生素P量多,對(duì)中老年人而言,有保護(hù)血管、防止血管硬化和脆性的作用。
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