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總打哈欠怎么回事

患者:女,6歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)孩子最近老是打哈欠,總打哈欠是怎么回事?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

總打哈欠可能由睡眠不足、缺氧環(huán)境、藥物副作用、貧血等原因引起,可通過調(diào)整作息、改善通風(fēng)、更換藥物、補充鐵劑等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦供氧不足,引發(fā)頻繁哈欠。建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。

2、缺氧環(huán)境

密閉空間或高海拔地區(qū)空氣含氧量低,身體通過打哈欠增加攝氧量。需及時開窗通風(fēng)或轉(zhuǎn)移至空氣流通處,必要時使用制氧設(shè)備。

3、藥物影響

部分抗抑郁藥如帕羅西汀、鎮(zhèn)靜劑如地西泮可能抑制呼吸中樞。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,可考慮更換為舍曲林、勞拉西泮等替代藥物。

4、貧血

缺鐵性貧血會降低血液攜氧能力,伴隨頭暈、面色蒼白。需檢測血常規(guī),遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物,配合維生素C促進吸收。

日??蛇m當(dāng)增加瘦肉、動物肝臟等富鐵食物攝入,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,持續(xù)癥狀超過兩周應(yīng)就診血液科。

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