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13歲女孩月經(jīng)來期不正常該怎么辦

患者：女，13歲

病情描述:
13歲的女孩來月經(jīng)了，但是來期不正常該怎么辦？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

13歲女孩月經(jīng)周期不規(guī)律可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)及醫(yī)療干預(yù)等方式改善，通常與激素波動、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

1、激素波動：

青春期下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善可能導(dǎo)致激素分泌不穩(wěn)定。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜。

2、營養(yǎng)不良：

過度節(jié)食或鐵元素缺乏可能影響子宮內(nèi)膜生長。家長需保證孩子每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，推薦牛肉、動物肝臟搭配維生素C豐富的柑橘類水果。

3、精神壓力：

學(xué)業(yè)壓力或情緒焦慮會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑干擾月經(jīng)周期。家長應(yīng)幫助孩子建立減壓機(jī)制，可通過正念訓(xùn)練、適量運(yùn)動等方式調(diào)節(jié)。

4、多囊卵巢：

可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀。需就醫(yī)檢測性激素六項和超聲，醫(yī)生可能開具二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物。

建議家長記錄孩子至少3個月經(jīng)周期情況，避免盲目使用激素類藥物，若持續(xù)閉經(jīng)超過3個月或出血量異常需及時就診婦科內(nèi)分泌科。

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