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四個月左右的寶寶睡眠不好是怎么回事

患者:男,1歲 提問于2019-04-26 19:54

病情描述:
寶寶四個月了,但是他經(jīng)常睡眠不好,說幾分鐘馬上就醒了。什么原因?qū)е聦殞毸卟缓媚兀?
共2個回答
馬保海 副主任醫(yī)師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 兒童保健科
孩子睡覺之前的活動,10分影響他的睡眠質(zhì)量。睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
如果身體里面缺乏營養(yǎng),也會影響孩子的睡眠質(zhì)量,導致睡不好的情況。缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的囟門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。太熱、太冷;太干燥,有鼻屎等等原因。一定要仔細觀察,查找嬰兒睡眠不好的原因。
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