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空腹喝牛奶好嗎

患者:女,8歲 提問于2019-05-02 13:06

病情描述:
今天時(shí)間比較著急,沒來及吃其他的,空腹喝了牛奶,對身體有什么影響嗎?
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
空腹是可以喝牛奶的,但是空腹喝牛奶對于牛奶當(dāng)中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收是稍微有欠缺的,所以我們建議喝牛奶的同時(shí)要少量吃一些碳水化合物的東西,也就是我們的主食。還有就是有的人空腹喝牛奶腹脹、腹瀉的癥狀會(huì)比較明顯,不是由于牛奶本身不好,而是由于喝牛奶的人他自己,有的人空腹喝牛奶會(huì)有腹脹、腹瀉的癥狀,這不是由于牛奶本身不好,也不是由于空腹喝牛奶導(dǎo)致的,而是喝牛奶的人他自己有乳糖不耐
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
我覺得不好,有些成年人有早晨喝牛奶的習(xí)慣,這種方法不科學(xué),原因是經(jīng)過一個(gè)晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃飯消化食物的準(zhǔn)備,這時(shí)胃的排空也很快,而牛奶又是流質(zhì)的乳汁,胃排出更快。空腹喝牛奶,在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營養(yǎng)成分的損失。
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