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感冒了喉嚨痛怎么辦

患者：男，40歲 提問于2019-05-04 14:58

病情描述:
昨天感冒了，一晚上喉嚨痛的睡不著，感冒了喉嚨痛怎么辦？
共1個回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科
一般是由于長期缺乏鍛煉，加上飲食不均衡，體質差，受涼感冒引起的咽喉炎。建議，注意休息，多喝水，多吃富含維生素c的水果，比如，櫻桃，草莓等，每次吃完東西后，喝點白開水，清潔咽喉部，加上消炎藥物口服，平時要多鍛煉，比如跳繩，跑步等。要均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白，比如，蘋果，香蕉，魚等。檸檬能凈化血液,增強消化能力,調整吸收平衡。這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好作用。
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