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大姨媽痛經(jīng)吃什么水果

患者：女，36歲

病情描述:
我這幾天月經(jīng)來了，月經(jīng)來的經(jīng)常腹部疼，大姨媽痛經(jīng)吃什么水果？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

痛經(jīng)時(shí)可以適量吃榴蓮、櫻桃、桂圓、蘋果等水果，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、榴蓮

榴蓮含有豐富的鉀元素，有助于緩解子宮平滑肌痙攣，減輕痛經(jīng)癥狀。

2、櫻桃

櫻桃富含鐵元素和花青素，能夠幫助改善貧血狀況并緩解炎癥反應(yīng)。

3、桂圓

桂圓具有溫補(bǔ)氣血的作用，適合氣血虛弱型痛經(jīng)患者適量食用。

4、蘋果

蘋果含有多種維生素和膳食纖維，能夠幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬是非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成來緩解痛經(jīng)癥狀。

2、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于輕中度痛經(jīng)的緩解。

3、萘普生

萘普生能夠有效抑制環(huán)氧化酶活性，減少引起痛經(jīng)的前列腺素產(chǎn)生。

4、元胡止痛片

元胡止痛片是中成藥，具有活血化瘀、理氣止痛的功效。

痛經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷食物，保持規(guī)律作息，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。

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