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胎兒入盆后需要做什么

患者：女，26歲

病情描述:
我懷孕了數(shù)月，胎兒已經(jīng)去盆，我想知道胎兒入盆需要做些什么？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

胎兒入盆后建議通過適當(dāng)運動、調(diào)整姿勢、監(jiān)測胎動、準(zhǔn)備待產(chǎn)包等方式促進(jìn)分娩。胎兒入盆是分娩前的重要征兆，通常發(fā)生在孕晚期。

1、適當(dāng)運動

每天進(jìn)行半小時低強度活動，如散步或孕婦瑜伽，有助于胎頭下降并加速產(chǎn)程，避免久坐或劇烈運動。

2、調(diào)整姿勢

采用前傾坐姿或跪趴體位減輕骨盆壓力，睡眠時選擇左側(cè)臥位改善胎盤供血，避免仰臥位導(dǎo)致低血壓。

3、監(jiān)測胎動

每日固定時間記錄胎動次數(shù)，若12小時內(nèi)少于10次需就醫(yī)，胎動異?？赡芴崾咎壕狡?。

4、準(zhǔn)備待產(chǎn)包

提前整理產(chǎn)婦衛(wèi)生用品、新生兒衣物及住院證件，建議在孕36周前完成準(zhǔn)備工作。

出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)癥狀時需立即就醫(yī)，保持良好心態(tài)有助于順利分娩。

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