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哺乳期擠奶了怎么辦

患者:女,26歲

病情描述:
最近喂奶總是會感覺脹痛,疼痛難忍,不知道是不是擠奶了,我想玩下哺乳期擠奶了怎么辦?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期擠奶可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、就醫(yī)治療等方式緩解。乳腺導(dǎo)管堵塞、乳汁分泌過多、哺乳間隔過長、乳腺炎等因素可能引起乳汁淤積。

1、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笥谌榉坑矇K處,配合從乳房根部向乳頭方向的環(huán)形按摩,有助于疏通乳腺管。操作前需清潔雙手,避免用力擠壓導(dǎo)致乳腺損傷。

2、調(diào)整哺乳

增加嬰兒吸吮頻率,優(yōu)先讓寶寶吸吮淤積側(cè)乳房,采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢。哺乳時用手指輕壓硬塊周邊輔助乳汁排出。

3、使用吸奶器

選擇合適尺寸的吸乳護(hù)罩,調(diào)節(jié)負(fù)壓至舒適檔位,單側(cè)吸乳時間不超過15分鐘。吸奶后冷敷乳房可減輕腫脹,乳汁須冷藏保存。

4、就醫(yī)治療

持續(xù)24小時未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱需就診,可能與細(xì)菌性乳腺炎有關(guān),通常表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。醫(yī)生可能開具頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等哺乳期安全藥物。

哺乳期應(yīng)穿著無鋼圈哺乳文胸,避免趴睡壓迫乳房,飲食減少油膩湯水?dāng)z入,每日飲水量保持在2000毫升左右。

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