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糖尿病孕婦三餐食譜

患者：女，33歲 提問(wèn)于2019-05-05 15:11

病情描述:
我原來(lái)就有糖尿病，現(xiàn)在懷孕了，糖尿病人懷孕后三餐食譜是什么呀？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
糖尿病人懷孕后主要是注意營(yíng)養(yǎng)以及熱量的攝入。比如說(shuō)可以采取下面的飲食。早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個(gè)50克。早點(diǎn):蘇打餅干25克。午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克。午點(diǎn):黃瓜汁150克。晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。晚點(diǎn):牛奶220克。其他:色拉油25克、鹽4克。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
妊娠期的糖尿病患者，一定要注意合理的飲食搭配。如果孕婦患有糖尿病，一般是由于不合理的飲食造成的，所以在平時(shí)的飲食方面要多加注意。早餐可以吃一個(gè)雞蛋，一杯豆?jié){，兩片燕麥面包。午餐可以選擇冬瓜炒肉和西紅柿炒雞蛋，也可以配合其他綠色食物作為配菜。晚上可以吃黃瓜拌西紅柿等一些涼菜，再過(guò)一段時(shí)間后也要補(bǔ)充適量的水果，比如柚子，香蕉，蘋(píng)果等。在懷孕期間每天要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)免疫，并且也要控制好血糖的濃度。
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