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痛風(fēng)不能吃什么痛風(fēng)吃什么食物最好

患者：女，55歲

病情描述:
我媽媽得了痛風(fēng)，尿酸高，晚上疼的特別厲害，痛風(fēng)不能吃什么痛風(fēng)吃什么食物最好？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮、啤酒，可適量吃低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果、全谷物等食物，也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。

一、食物禁忌

動(dòng)物內(nèi)臟和濃肉湯嘌呤含量極高，易誘發(fā)尿酸升高；帶殼海鮮如牡蠣、龍蝦可能加重關(guān)節(jié)癥狀；酒精會(huì)抑制尿酸排泄，啤酒尤其危險(xiǎn)；高果糖飲料可能促進(jìn)尿酸生成。

二、推薦食物

低脂乳制品含乳清蛋白有助于尿酸排泄；雞蛋屬于優(yōu)質(zhì)蛋白且嘌呤含量低；櫻桃等深色水果含抗炎成分；全谷物可替代精制主食減少代謝負(fù)擔(dān)。

三、藥物選擇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成；非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑；苯溴馬隆促進(jìn)腎尿酸排泄；秋水仙堿用于急性期抗炎鎮(zhèn)痛。

四、飲食原則

每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上幫助尿酸稀釋；烹飪方式優(yōu)先選擇蒸煮避免油炸；合并高血壓者需同時(shí)限制鈉鹽攝入；肥胖患者應(yīng)控制總熱量逐步減重。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，急性發(fā)作期建議臥床休息，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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