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寶寶抵抗力差吃什么好

患者:女,5歲 提問于2019-05-05 13:29

病情描述:
我孩子最近老咳嗽,還有流鼻涕,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是寶寶抵抗力差,我想一下寶寶抵抗力差吃什么好?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶抵抗力差,平時多補(bǔ)充一些營養(yǎng),營養(yǎng)不良或者是營養(yǎng)不均衡是疫力低下的重要原因,所以家長要注意及時的給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),比如多吃一些富含維生素C,富含維生素的食物;還有平時多鍛煉身體,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣才能增加抵抗力,不管是小寶寶還是大人,都要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)才能預(yù)防感冒。
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
如果寶寶抵抗力差,平時多穿一點(diǎn)衣服,寶寶對溫度的反應(yīng)還不是很靈敏,爸媽還是需要及時為他們增減衣物。寶寶穿衣要適度,如果寶寶著涼,便很容易出現(xiàn)感冒;還有平時保證充足的睡眠,睡眠時間不足的話,會造成人體內(nèi)抗擊病魔的T細(xì)胞數(shù)量變小,免疫力低下,因此寶寶每天要盡量保持八小時以上的睡眠時間。
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