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若出現(xiàn)胃部不適或希望養(yǎng)護(hù)胃部健康，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、卷心菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、替普瑞酮、復(fù)方谷氨酰胺等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)消化，適合胃酸分泌不足或胃炎患者。

2、南瓜

南瓜含有果膠和維生素A，可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并修復(fù)黏膜，對胃潰瘍或反流性食管炎有益。

3、小米粥

小米粥易于消化且含B族維生素，能緩解胃部脹氣或消化不良，適合術(shù)后恢復(fù)期或慢性胃炎。

4、卷心菜

卷心菜中的維生素U和硫化物具有抗?jié)冏饔茫兄诟纳莆葛つぱ装Y或糜爛。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護(hù)層，適用于胃酸過多引起的燒心或反酸癥狀。

2、瑞巴派特

瑞巴派特能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)和血流改善，常用于慢性胃炎或胃潰瘍的輔助治療。

3、替普瑞酮

替普瑞酮通過增強(qiáng)胃黏膜防御因子，對壓力性胃黏膜損傷或萎縮性胃炎有效。

4、復(fù)方谷氨酰胺

復(fù)方谷氨酰胺含谷氨酰胺和中藥成分，可緩解功能性消化不良或胃黏膜屏障受損。

日常飲食需避免辛辣刺激及過冷過熱食物，規(guī)律進(jìn)食并控制每餐七分飽，合并胃部癥狀持續(xù)時應(yīng)及時消化科就診。