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如何給寶寶吃果泥

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶快一周了，想要給寶寶添加果泥，給寶寶吃果泥需要注意些什么？
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

給寶寶添加果泥可通過選擇低敏水果、控制分量、觀察反應、逐步多樣化等方式進行。果泥是嬰幼兒輔食過渡的重要階段，需注意營養(yǎng)均衡與安全性。

1、選擇低敏水果

初期建議選擇蘋果、梨等低過敏性水果，避免芒果、菠蘿等易致敏種類。水果需徹底洗凈去皮去核，蒸煮后攪打細膩。

2、控制分量

初次嘗試不超過15克，適應后逐漸增至30-50克/次。建議在兩餐之間喂食，避免影響奶量攝入。

3、觀察反應

家長需連續(xù)觀察3天排便、皮膚及精神狀態(tài)。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等過敏癥狀應立即停用并記錄致敏水果。

4、逐步多樣化

單一水果適應2周后可混合2-3種果泥，優(yōu)先搭配香蕉+蘋果等溫和組合。1歲前避免添加糖、鹽等調味品。

制作果泥應現(xiàn)做現(xiàn)吃，存放不超過2小時。首次添加建議在上午時段，便于及時處理異常反應。

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