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白術(shù)加枳實(shí)煮水喝真的可以減肥嗎

患者：女，32歲 提問(wèn)于2019-05-09 19:13

病情描述:
我是比較胖的，但是最近在網(wǎng)上看到白術(shù)加枳實(shí)煮水喝可以減肥是真的可以減肥嗎
共2個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
吃這個(gè)確實(shí)是可以減肥，但是這個(gè)對(duì)減肥來(lái)說(shuō)起到的作用是很一般的， 我們可以從運(yùn)動(dòng)方向減肥：運(yùn)動(dòng)是有效減肥的不變之法，也是能量消耗的重要手段。早晨進(jìn)行跑步半小時(shí)，有助于肺部去濕濁之氣，吸收最新鮮的空氣，供應(yīng)身體各器官。早晨跑步半小時(shí)還有助于血液流動(dòng)速度加快，體內(nèi)各項(xiàng)器官有效運(yùn)轉(zhuǎn)，不僅能夠提高工作效率，更能夠消耗更多的脂肪。
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
如果要通過(guò)這個(gè)來(lái)減肥的話，當(dāng)然也是可以的，枳實(shí)白術(shù)一起吃的話，有減肥的作用，中醫(yī)說(shuō)肥人多痰，枳實(shí)破氣除痞，化痰消積，白術(shù)健脾益氣，燥濕利尿，止汗安胎。雖然兩藥物配伍，有一定減肥作用，減肥不能依賴(lài)藥物，要與膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合的。
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