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兒童長個子慢吃什么好

患者:女,6歲

病情描述:
我總是感覺小外甥女個長的慢,請問吃什么能夠幫助長個子?
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

兒童長個子慢可以適量吃牛奶、牛肉、雞蛋、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑、賴氨肌醇維B12口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充和生長評估。

一、食物

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于骨骼發(fā)育;牛肉含有豐富的鐵和蛋白質(zhì),能促進(jìn)肌肉生長;雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維,有助于營養(yǎng)吸收。

二、藥物

葡萄糖酸鈣口服溶液可補(bǔ)充鈣質(zhì);維生素D滴劑幫助鈣吸收;賴氨肌醇維B12口服溶液促進(jìn)生長發(fā)育;蛋白琥珀酸鐵口服溶液改善貧血癥狀。家長需注意所有藥物都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

保證充足睡眠和適當(dāng)運動,定期監(jiān)測生長曲線,避免盲目補(bǔ)充營養(yǎng)品,如有異常及時就診內(nèi)分泌科或兒科。

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