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兩歲寶寶一天營(yíng)養(yǎng)食譜

患者：女，2歲 提問于2019-05-09 19:18

病情描述:
我家寶寶現(xiàn)在兩歲了，想給她補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可又不知道兩歲寶寶一天營(yíng)養(yǎng)食譜是什么，我該怎么辦呢？
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
兩歲寶寶可以將一些肉燉得爛一些，給孩子吃米飯時(shí)，將燉爛的肉同米飯一起用勺喂孩子。我女兒小的時(shí)候，也吃飯不好，經(jīng)常是追著喂，有時(shí)候是趁著她玩東西的時(shí)候喂，一會(huì)一碗飯菜就都進(jìn)肚了。沒有辦法她不是自主吃飯的孩子，也怕她營(yíng)養(yǎng)不夠，現(xiàn)在已經(jīng)10歲了，吃飯?jiān)缇蜎]問題了，巨愛吃肉，炒菜里的肉在她看來都不叫肉。
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科
兩歲寶寶一天的營(yíng)養(yǎng)食譜，這個(gè)是沒有規(guī)定的哦，這么大的寶貝一般可以和我們大人一樣飲食了就是辛辣等食物不要給孩子吃就好了，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以買些刺少的，如帶魚、平魚等（我老公是海邊的人，愛吃海魚，我也覺得海魚比河魚好吃），你可以試試?；蛘哂敏~頭燉豆腐也很好吃呀，再放些白菜也不錯(cuò)。
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