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乳房扁平怎么辦

患者：女，24歲

病情描述:
我比較瘦，胸部看上去扁平，有時候還有點腫脹偶爾疼，這個應該怎么辦
共1個回答
喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 普通外科

乳房扁平可通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、激素治療、整形手術(shù)等方式改善。乳房發(fā)育不良可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、激素水平異常、乳腺發(fā)育障礙等原因有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于乳腺發(fā)育，可適量食用豆制品、深海魚、堅果等食物，避免過度節(jié)食導致營養(yǎng)不良。

2、運動鍛煉

針對胸肌的力量訓練能改善胸部輪廓，推薦俯臥撐、啞鈴飛鳥等動作，需長期堅持才能見效。

3、激素治療

雌激素水平低下者可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠等藥物，需嚴格監(jiān)測激素水平。

4、整形手術(shù)

假體植入術(shù)和自體脂肪移植是常見術(shù)式，需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，術(shù)后可能出現(xiàn)包膜攣縮、脂肪液化等并發(fā)癥。

建議青春期女性避免過早穿戴過緊內(nèi)衣，成年女性可通過穿戴合適內(nèi)衣改善外觀，若伴隨月經(jīng)異常需及時檢查激素水平。

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