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陽(yáng)光型抑郁癥有哪些表現(xiàn)

患者：男，38歲

病情描述:
今天去醫(yī)院檢查，大夫說(shuō)是陽(yáng)光型抑郁癥，陽(yáng)光型抑郁癥有哪些表現(xiàn)？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 心理科

陽(yáng)光型抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒波動(dòng)、社交掩飾、軀體癥狀、自我否定。陽(yáng)光型抑郁癥患者常在外人面前表現(xiàn)積極，但內(nèi)心承受抑郁情緒。

1、情緒波動(dòng)

患者可能突然出現(xiàn)情緒低落或易怒，但很快恢復(fù)平靜。這種波動(dòng)常被誤認(rèn)為性格多變，實(shí)際是抑郁情緒的掩飾表現(xiàn)。

2、社交掩飾

在社交場(chǎng)合強(qiáng)顏歡笑，用幽默或活躍掩蓋內(nèi)心痛苦。獨(dú)處時(shí)情緒低落、興趣減退，與社交形象形成鮮明對(duì)比。

3、軀體癥狀

可能出現(xiàn)頭痛、胃痛、失眠等身體不適，但醫(yī)學(xué)檢查無(wú)明確病因。這些癥狀是心理壓力的軀體化表現(xiàn)。

4、自我否定

內(nèi)心持續(xù)存在無(wú)價(jià)值感或過(guò)度自責(zé)，但表面保持樂(lè)觀(guān)形象?；颊叱ＵJ(rèn)為負(fù)面情緒是自身缺陷，不愿尋求幫助。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀，但出現(xiàn)持續(xù)情緒問(wèn)題建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。

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