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女性斑禿吃什么可以快好嗎

患者:女,34歲 提問于2019-05-18 20:45

病情描述:
工作壓力大,經(jīng)常失眠,頭發(fā)斑禿的厲害,要怎么食療?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
斑禿與精神因素有著很大的關系,但讓頭發(fā)健康也是很重要的,想要讓頭發(fā)健康就要加強營養(yǎng),多吃一些有益于生發(fā)的物質(zhì)。多補充一些植物蛋白類食物,多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。也要補充鐵質(zhì),多吃黃豆、黑豆、蛋類、帶魚,像熟花生、菠菜、鯉魚、胡蘿卜也含有鐵元素,也可以多吃。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
斑禿脫發(fā)是可以停止的,有的也會慢慢的長出正常的頭發(fā)來。在平時生活中不管有沒有斑禿都得注意飲食,多吃一些讓頭發(fā)健康的食物,尤其是一些能有促進生長效果的蔬菜水果都要吃。多吃一些豆類及黑芝麻,但是一定不能吃辛辣刺激的食物,喝酒也不利于頭發(fā)健康。平時還得多休息,不能用一些刺激性強的洗發(fā)水洗頭發(fā)。
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