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鈣鎂鋅的作用

患者：男，4歲

病情描述:
給孩子查體，醫(yī)生建議給孩子補(bǔ)充鈣鎂鋅，請(qǐng)問(wèn)鈣鎂鋅具有什么作用？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

鈣鎂鋅是人體必需的礦物質(zhì)，主要作用包括維持骨骼健康、調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能、參與酶系統(tǒng)激活和抗氧化等。

1、骨骼健康

鈣是骨骼和牙齒的主要成分，鎂輔助鈣吸收，鋅參與骨基質(zhì)形成，三者協(xié)同預(yù)防骨質(zhì)疏松。

2、神經(jīng)調(diào)節(jié)

鈣調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)釋放，鎂穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞膜電位，鋅影響神經(jīng)遞質(zhì)合成，共同維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。

3、酶激活

鎂是300多種酶的輔因子，鋅是200多種金屬酶的組分，兩者參與能量代謝、DNA合成等生理過(guò)程。

4、抗氧化

鋅作為超氧化物歧化酶成分清除自由基，鎂維持谷胱甘肽水平，協(xié)同減輕氧化應(yīng)激損傷。

日?？赏ㄟ^(guò)乳制品、堅(jiān)果、海產(chǎn)品等食物補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣、硫酸鎂、葡萄糖酸鋅等制劑。

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