美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

剖腹產(chǎn)要怎么坐月子

患者:女,28歲

病情描述:
老婆生寶寶的時(shí)候是剖腹產(chǎn),她應(yīng)該怎么做月子更好?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)月子可通過傷口護(hù)理、飲食調(diào)理、適度活動(dòng)和心理調(diào)適等方式促進(jìn)恢復(fù)。剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)通常由手術(shù)創(chuàng)傷、子宮復(fù)舊、胃腸功能調(diào)整和激素變化等因素影響。

1、傷口護(hù)理

保持切口干燥清潔,每日用碘伏消毒,觀察有無紅腫滲液。術(shù)后2周內(nèi)避免沾水,使用醫(yī)用腹帶減輕張力,咳嗽時(shí)用手按壓傷口。

2、飲食調(diào)理

分階段進(jìn)食流質(zhì)、半流質(zhì)至普食,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,搭配西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)愈合。忌食生冷辛辣,少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

3、適度活動(dòng)

術(shù)后6小時(shí)開始翻身,24小時(shí)后嘗試床旁活動(dòng)。2周內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練,逐步增加散步時(shí)間至每日30分鐘。

4、心理調(diào)適

關(guān)注產(chǎn)后情緒變化,家人應(yīng)分擔(dān)育兒責(zé)任。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需警惕產(chǎn)后抑郁,可通過傾訴、音樂放松等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

注意惡露觀察及會(huì)陰清潔,42天內(nèi)禁止同房,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有助于子宮收縮,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>