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來月經(jīng)可以喝薏仁水嗎

患者:女,27歲

病情描述:
聽人說薏仁水可除濕減肥,來月經(jīng)可以喝薏仁水嗎?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

來月經(jīng)期間可以適量喝薏仁水,薏仁水具有利水消腫、健脾祛濕的作用,但體質(zhì)虛寒或經(jīng)量過多者需謹(jǐn)慎飲用。

1、利水消腫

薏仁水能促進水分代謝,緩解經(jīng)期水腫,適合伴有下肢浮腫的女性,飲用時建議溫?zé)岱谩?/p>

2、健脾祛濕

薏仁可改善脾虛濕盛引起的乏力、食欲不振,經(jīng)期適量飲用有助于調(diào)節(jié)脾胃功能。

3、體質(zhì)禁忌

陽虛體質(zhì)或經(jīng)期出血量大的女性應(yīng)避免飲用,薏仁性微寒可能加重畏寒或?qū)е陆?jīng)量增多。

4、飲用建議

可與紅棗、生姜同煮以中和寒性,每日飲用不超過300毫升,避免空腹飲用刺激胃腸。

經(jīng)期飲食需注意保暖避寒,若出現(xiàn)明顯腹痛或經(jīng)血異常,應(yīng)及時就醫(yī)排查婦科疾病。

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