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如何去除手臂上的雞皮膚

患者：女，25歲

病情描述:
我的手臂上就一小塊皮膚變得一粒粒的，醫(yī)生說(shuō)是雞皮膚，如何去除手臂上的雞皮膚
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

雞皮膚可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素缺乏等原因引起。

1、保濕護(hù)理

使用含尿素或乳酸的保濕霜軟化角質(zhì)，每日洗澡后及時(shí)涂抹。避免使用過(guò)熱的水清潔皮膚，減少肥皂等堿性清潔劑刺激。

2、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善角化，水楊酸軟膏促進(jìn)角質(zhì)脫落，他扎羅汀凝膠調(diào)節(jié)毛囊代謝。藥物可能與皮膚刺激、光敏性等不良反應(yīng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅斑、脫屑等癥狀。

3、醫(yī)美治療

果酸煥膚加速角質(zhì)更新，激光治療改善毛囊周圍炎癥。醫(yī)美手段可能與術(shù)后紅腫、色素沉著等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為暫時(shí)性皮膚敏感、灼熱感等癥狀。

4、飲食調(diào)整

增加富含維生素A的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟，補(bǔ)充維生素E含量高的堅(jiān)果，適量食用深海魚類補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。

日常避免抓撓患處，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，冬季加強(qiáng)皮膚屏障養(yǎng)護(hù)。若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診皮膚科。

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