如何快速美白牙齒
患者：男，30歲
共1個(gè)回答
- 劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
- 信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
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牙齒正畸牽引器
正畸牽引器對牙齒移動提供牽引作用，利用口外裝置對上頜骨施加矯形力，向前牽引上頜骨并促進(jìn)上頜骨發(fā)育。正畸牙齒移動的生物學(xué)原理是牙齒牙根周圍牙周膜受壓，產(chǎn)生破骨細(xì)胞，導(dǎo)致骨吸收。受牽拉側(cè)牙周膜會形成成骨細(xì)胞，有利于牙槽骨新生。正畸使用的主要兩種力量是推力和牽拉力，通過控制力量大小和方向，保證牙齒向正確方向和位置移動。正畸牽引器作用為提供正畸牽引力的機(jī)械裝置，近年很多學(xué)者對正畸矯正牽引器進(jìn)行改良變異，使其功能更加豐富。64063次播放 2018-09-28
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矯正牙齒的方法
牙齒正畸常用的方式有四種：第一種是功能性矯治器，功能性矯治器主要用于乳牙時(shí)期，乳牙時(shí)期包括對前牙的反合，它有一些下頜前突，或面中分骨發(fā)育不足的缺陷趨勢進(jìn)行早期的阻斷；第二種矯治器就是最常使用的固定矯治器，是通過在牙齒上粘貼、帶環(huán)、托槽，然后在帶環(huán)和托槽上放置弓絲，然后利用結(jié)扎或者說其他的一些機(jī)械裝置產(chǎn)生正畸力的方式進(jìn)行正畸，固定矯治器使用也是目前最多的一種矯治器；第三種為隱形矯治器，隱形矯治器從外觀上看是像一個(gè)透明的牙套，它是通過牙套制作的材料性能不同來提供正畸所需要的推力和牽引力達(dá)到正畸目的的一種正畸方法；第四種方法是有一些正畸沒有及時(shí)進(jìn)行，出現(xiàn)了頜骨的畸形改變，進(jìn)入了成年期之后，往往依靠單純的正畸手段不能夠得到有效的解決，這時(shí)候會使用外科正頜的方法進(jìn)行正畸治療。語音時(shí)長 01:5156377次收聽 2018-09-29 -
牙齒矯正必須要拔牙嗎
牙齒矯正不一定都需要拔牙，拔牙見于下列三種情況： 一、牙量大于骨量，也就是骨組織量相對不足，沒有足夠空間可以容納牙齒，在這種情況下造成擁擠，可考慮進(jìn)行減數(shù)，即拔牙，利用拔牙間隙排齊擁擠的牙齒，擁擠度在二到三度的患者拔牙的可能性較大。 二、上牙前突同時(shí)伴有輕度骨性前突時(shí)，進(jìn)行減數(shù)拔牙有利于前牙內(nèi)收，對改善側(cè)貌作用較明顯。 三、咬合關(guān)系紊亂者，比如上牙后牙反合，如果上牙反合擁擠量達(dá)到了一定程度，也可以考慮減數(shù)，或者通過其它方式進(jìn)行增隙，即拔除個(gè)別牙齒。57619次播放 2018-09-28
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唇炎的危害
唇炎的主要表現(xiàn)癥狀為唇部出現(xiàn)局部糜爛腫脹，有炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)患者還會出現(xiàn)明顯的頭痛，咳嗽，高燒等全身性癥狀。其危害性比較大，癥狀嚴(yán)重時(shí)會影響到患者的生活，甚至還會誘發(fā)其他嚴(yán)重的疾病，比如結(jié)核，肝炎等病變發(fā)生，因此對于此病一定要客觀的對待，發(fā)現(xiàn)疾病之后及時(shí)的進(jìn)行治療。
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牙疼消炎吃哪些藥好
牙痛的時(shí)候一般要吃什么樣的消炎藥，要根據(jù)導(dǎo)致牙痛的病因來進(jìn)行分析。 導(dǎo)致牙齒疼痛最常見的是三種疾病，第一種稱之為急性牙髓炎。也就是平時(shí)說的牙神經(jīng)發(fā)炎，通常是因?yàn)辇x齒，進(jìn)一步的發(fā)展涉及到牙神經(jīng)引起了劇烈的疼痛。這種牙痛吃消炎藥并不一定能夠緩解，一般是對癥吃一些止疼藥，像索密痛或者是去痛片這一類可以暫時(shí)的緩解疼痛。急性牙髓炎引起的牙痛一般要通過具體的牙科治療來緩解，最常見的是去醫(yī)院進(jìn)行開髓開放的治療，用牙鉆在牙齒表面鉆個(gè)洞，緩解和釋放牙髓腔內(nèi)的壓力，這樣牙齒疼痛立竿見影的就得到緩解了。 第二種引起牙痛的最常見的病因，就是牙齦炎和牙周炎。牙齒周圍有細(xì)菌、菌斑、牙結(jié)石，清潔不凈導(dǎo)致了牙齦的炎癥。這種炎癥最常見的是厭氧菌感染引起的，所以在治療的時(shí)候，如果要選擇消炎藥的話，一般建議選擇像甲硝唑、替硝唑這一類的藥物，專門針對厭氧菌感染的治療藥物。因?yàn)榭谇粌?nèi)的感染往往是多種細(xì)菌混合感染的，所以在使用甲硝唑、替硝唑的同時(shí)，還可以考慮輔助用一些頭孢類的藥物或者紅霉素族的藥物。 第三種導(dǎo)致牙痛的最常見病因就是智齒的冠周發(fā)炎。智齒萌出不足、表面牙齦覆蓋、形成盲袋，這種盲袋中有細(xì)菌的堆積，食物殘?jiān)拇碳?dǎo)致了冠周炎發(fā)作。像這一類的牙痛，吃藥的時(shí)候一般推薦是頭孢類和甲硝唑聯(lián)合使用，同時(shí)要進(jìn)行局部冠周的沖洗，用雙氧水、高錳酸鉀液進(jìn)行冠周的清潔。在清潔干凈以后，牙齒的疼痛和炎癥能夠逐漸地得到緩解。消炎藥一般推薦使用頭孢類和甲硝唑，從前面分析可以看到牙齒疼痛的時(shí)候吃消炎藥，有的時(shí)候管用，有些情況下是不管用的，要根據(jù)導(dǎo)致牙痛的病因，導(dǎo)致局部感染的細(xì)菌的種類，選擇合適的消炎藥物進(jìn)行治療。語音時(shí)長 02:3067803次收聽 2021-07-09 -
正畸不適合哪些人
有糖尿病、血液病等全身性疾病，或長期服用類固醇類藥物或懷孕，都會影響牙周健康，不宜接受正畸治療。嚴(yán)重牙周病，例如牙槽骨吸收、牙齦嚴(yán)重萎縮的人群。此類人群建議直接進(jìn)行全瓷牙或者種植牙，如果想通過正畸改變牙齒形態(tài)非常難。語音時(shí)長 01:5757843次收聽 2018-09-29 -
了解一下何為唇炎
得上唇炎后，每天的生活特別痛苦，嘴唇起皮并且開裂，特別疼，不敢刷牙吃飯，給日常生活帶來了很多的不方便，并且不及時(shí)治療還會引發(fā)并發(fā)癥，今天我們一起來了解一下，何為唇炎?
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牙套要戴多久
牙套有兩個(gè)概念。第一個(gè)概念為，進(jìn)行隱形正畸時(shí)可戴的透明矯治器。第二個(gè)概念為正畸工作完成之后可戴的保持器。通常要求佩戴保持器的年限為一年到一年半。佩戴隱形正畸進(jìn)行校正的時(shí)間，由以下幾方面決定：第一，根據(jù)畸形的嚴(yán)重程度，畸形越嚴(yán)重，佩戴時(shí)間越久，反之佩戴時(shí)間較短。第二，根據(jù)年齡決定，青少年時(shí)期牙齒矯正難度較低，佩戴牙套時(shí)間較短，進(jìn)入恒牙期難度變得較高，若進(jìn)入成年期，可能產(chǎn)生頜面骨發(fā)育畸形，在該種情況下，需配合外科正頜手術(shù)。65146次播放 2018-09-28
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檢查唇炎方法有哪些
唇炎作為一種口腔疾病，在春秋季節(jié)是最容易復(fù)發(fā)的，而且唇炎雖然不會對我們的生命造成威脅，但是帶來的不便還是挺大的。很多朋友想知道得了唇炎該怎么檢查呢?接下來小編我就給大家介紹一下檢查唇炎方法有哪些?請接著往下看。
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唇炎怎么治療見效快
唇炎是一種關(guān)于口唇粘膜的疾病，對于這種疾病在治療的時(shí)候首先可以選用的就是用相印的藥膏涂抹，其次就是涂抹唇膏保持唇部的濕潤，最后就是從飲食上去進(jìn)行調(diào)理，每天多吃蔬菜水果，避免吃辛辣類的食物。在每一次進(jìn)食之前要用溫水擦拭嘴巴。
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嘴唇外翻是怎么回事
第一、用口呼吸。因?yàn)楸茄?、咽炎或有些耳鼻喉科的疾病，?dǎo)致睡眠的時(shí)候喜歡張口呼吸。 第二、不良的習(xí)慣。比如經(jīng)常伸舌頭舔前牙、咬嘴唇或咬鉛筆、咬手指這類習(xí)慣。 第三、嘴唇的過敏癥狀。各種原因?qū)е逻^敏以后，會產(chǎn)生嘴唇突然的腫脹、外翻，這是一種急性的血管神經(jīng)性水腫。 第四、唇部外傷。比如因?yàn)榭呐龌蛘呤瞧渌膿p傷因素，導(dǎo)致嘴唇的腫脹會引起嘴唇外翻。 第五、感染因素。比如長期慢性的口腔黏膜潰瘍。82584次播放 2021-05-31
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26歲是不是沒必要矯正牙齒了
首先這種觀念是錯誤的，不管什么年齡如果有需要矯正牙齒都是可以的，而且都是必須的。 首先矯正牙齒，牙齒排齊對美觀是有影響的，任何年齡都是有追求美的權(quán)利和要求的，其次牙齒的排列整齊，具有很多重要的功能，比如整齊的牙齒，有利于口腔衛(wèi)生的維護(hù)，有利于牙齒的清潔，可以更好、更簡單的刷牙，保證少得齲齒、不得牙周疾病，牙齒可以使用終生，所以不管是什么年齡，矯正牙齒都能夠改善牙齒健康，其次有些疾病跟牙齒排列不齊，是明確相關(guān)的，比如有些關(guān)節(jié)的疾病顳下頜關(guān)節(jié)的疼痛、彈響、影響張口，完全是因?yàn)檠例X咬合不正常導(dǎo)致的，要治療這種疾病需要重新對牙齒進(jìn)行排列，這種治療是沒有時(shí)間限制的，沒有年齡限制的，26歲更是需要矯正的，還有一些牙齒如果不做良好的矯正，還有可能帶來其他的問題，比如牙源性的囊腫，牙源性的腫瘤甚至局部的炎癥，像這類的牙齒不管是什么年齡都是要矯正的。 所以認(rèn)為成年以后，牙齒就不需要矯正了這種觀點(diǎn)是錯誤的，不管是從美觀的角度、還是從功能的角度、還是從維持口腔健康、機(jī)體健康的角度，只要需要都可以進(jìn)行矯正，當(dāng)然在這也強(qiáng)調(diào)的是成年人進(jìn)行牙齒矯正，難度會增加療程的時(shí)間會延長，相應(yīng)的并發(fā)癥也會有所增加，所以如果早期發(fā)現(xiàn)，有牙齒方面的問題，完全可以在早期兒童和青少年時(shí)期進(jìn)行干預(yù)和治療，不必要延長到成年以后再治療。 當(dāng)然如果早期沒有條件，沒有機(jī)會沒有進(jìn)行牙齒的矯正，并不是26歲就沒有必要了，或者是不能進(jìn)行牙齒矯正了，任何時(shí)間任何年齡都可以做牙齒的矯正。語音時(shí)長 02:2275412次收聽 2021-07-09 -
最里面一顆牙齒爛空了不拔可以嗎
首先在討論最里面一顆牙齒爛空了，是不是需要拔的時(shí)候，要明確的是最里面的這顆牙齒到底是智齒第三磨牙，還是第二磨牙、第一磨牙。 通常情況下，如果最里面一顆牙是第三磨牙，也就是所謂的智齒，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的齲壞，已經(jīng)表現(xiàn)為牙齒爛空了，這種情況的話，大多數(shù)牙醫(yī)是建議要拔除的。 如果最里面這顆牙是第二磨牙，或者是第一磨牙，一般是要盡可能保留的，并不是爛空了就一定要拔除。因?yàn)榈谝荒パ篮偷诙パ涝诤笱赖囊Ш现?，都占?jù)著十分重要的位置。75096次播放 2021-05-31
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唇炎不治有哪些危害
唇炎是一種很常見的情況，發(fā)病后如果不及時(shí)去做治療，就會給患者帶來一系列的危害。很擔(dān)心的問題，害怕影響以后的生活。下面就給大家說下，唇炎不治有哪些危害，希望能提高大家的治療意識。
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嘴里發(fā)咸是怎么回事
嘴里面如果有咸味的時(shí)候，首先要分清楚是生理性的，還是病理性的。作為生理性的是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生注意的不好，口腔內(nèi)存在大量的食物殘?jiān)?、菌斑、?xì)菌的存在引起了牙齦炎、牙周炎或者是冠周炎，這種情況會導(dǎo)致口腔內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生一定的變化，有發(fā)咸的感覺。這種生理性的原因，通常需要建議大家加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的維護(hù)，認(rèn)真刷牙、漱口保持口腔清潔。必要的情況下可以用含有口腔清新劑的漱口水進(jìn)行漱口，就能夠改變嘴里發(fā)咸的情況。 第二方面的原因就是病理性的原因?？谇粌?nèi)如果有比如口腔黏膜炎，或者是有腫瘤類的疾病影響到唾液分泌的時(shí)候，會產(chǎn)生發(fā)咸的癥狀。還有一類如果是伴發(fā)全身系統(tǒng)性疾病，比如腎臟疾病或者是糖尿病，這類的疾病通常會通過全身的因素，對唾液和口腔的健康產(chǎn)生一定的影響，也會造成嘴里發(fā)咸的癥狀。在中國的中醫(yī)醫(yī)學(xué)中，認(rèn)為腎虛的病人會出現(xiàn)嘴里發(fā)咸的情況，也大概是這方面的影響和原因。當(dāng)然，如果有耳鼻喉科的疾病，比如有鼻炎、鼻竇炎、鼻腔的分泌物會反向逆流，進(jìn)入到咽腔和口腔中，影響到口腔的感覺，也會產(chǎn)生嘴里發(fā)咸的現(xiàn)象。像這類的要及時(shí)去發(fā)現(xiàn)和檢查可能存在的耳鼻喉的疾病，如果有這類的疾病，要積極的進(jìn)行治療。 所以根據(jù)以上的信息大家可以看到，嘴里發(fā)咸可能是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不好，引起了口腔的炎癥，導(dǎo)致發(fā)生嘴里發(fā)咸的感覺。也有可能是全身的健康狀況，影響到口腔健康，影響到唾液分泌造成的。當(dāng)然也有可能是因?yàn)猷徑慕M織器官，尤其是耳鼻喉科疾病引起嘴里發(fā)咸的感覺。不同的導(dǎo)致發(fā)咸的原因，在解決的時(shí)候要分別關(guān)注和解決不同的因素，才能得到良好的治療效果。語音時(shí)長 02:3784682次收聽 2021-07-09
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幾天沒吃飯尿酸會高嗎
幾天沒吃飯可能會導(dǎo)致尿酸升高。饑餓狀態(tài)下體內(nèi)脂肪分解增加，可能產(chǎn)生更多酮體并抑制尿酸排泄，同時(shí)肌肉分解產(chǎn)生的嘌呤也會增加尿酸生成。但具體影響程度因人而異，與基礎(chǔ)代謝率、原有尿酸水平等因素相關(guān)。短期禁食時(shí)，身體會優(yōu)先分解肝...
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血小板減少性紫癜是什么原因?qū)е碌?/a>
血小板減少性紫癜可能由免疫異常、感染、藥物因素、遺傳因素、骨髓造血功能異常等原因引起。血小板減少性紫癜主要表現(xiàn)為皮膚黏膜出血點(diǎn)、瘀斑、鼻出血、牙齦出血等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)內(nèi)臟出血。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查并...0次瀏覽 2025-12-11
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注射玻尿酸有什么副作用
注射玻尿酸可能出現(xiàn)局部紅腫、淤青、感染、血管栓塞等副作用。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)醫(yī)美操作，其安全性較高，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致不同反應(yīng)，需由專業(yè)醫(yī)生規(guī)范操作。注射后24-48小時(shí)內(nèi)常見局部紅腫和輕微疼痛，通常3-7天自行消退。部...0次瀏覽 2025-12-11
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過敏性鼻炎的癥狀都有哪些用什么藥好使呢
過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞，常用藥物包括氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑和孟魯司特鈉。過敏性鼻炎的治療方法有避免過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗和手術(shù)治療。1、鼻癢：鼻癢是過敏性鼻炎的典型早期...0次瀏覽 2025-12-11
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黑眼圈嚴(yán)重怎么辦快速去除
黑眼圈嚴(yán)重可通過冷敷、調(diào)整作息、使用眼霜、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、遺傳、眼部疲勞、色素沉著、眼部血液循環(huán)不良等原因引起。1、冷敷冷敷有助于緩解眼部浮腫和血管擴(kuò)張，減輕黑眼圈?？梢允褂帽蚶洳睾蟮?..0次瀏覽 2025-12-11
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血糖對孕早期影響不大
血糖對孕早期的影響通常較小，但長期血糖異?？赡茉黾尤焉锲诓l(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。孕早期血糖波動主要與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)代謝等因素有關(guān)。孕早期胎盤尚未完全形成，母體胰島素敏感性變化不明顯，血糖波動幅度相對有限。部分孕婦可能出現(xiàn)短...0次瀏覽 2025-12-11
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假牙用什么水泡比較好
假牙通?？捎们逅?、假牙清潔片溶液或含氟漱口水浸泡，避免使用熱水或酒精類液體。假牙清潔需根據(jù)材質(zhì)和口腔狀況選擇合適方式，保持清潔有助于延長使用壽命并減少細(xì)菌滋生。清水是最基礎(chǔ)的假牙浸泡選擇，適用于日常短暫存放或沖洗。使用前...0次瀏覽 2025-12-11
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陰莖延長術(shù)后注意事項(xiàng)
陰莖延長術(shù)后需注意傷口護(hù)理、避免劇烈運(yùn)動、預(yù)防感染、觀察排尿情況及定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)期間可能出現(xiàn)輕微疼痛或腫脹，通常屬于正?，F(xiàn)象。術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需保持敷料干燥清潔，避免傷口接觸水。使用醫(yī)用紗布覆蓋傷口，每日更換1-...0次瀏覽 2025-12-11
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子宮肌瘤剔除手術(shù)后吃什么恢復(fù)快一點(diǎn)
子宮肌瘤剔除術(shù)后恢復(fù)期飲食應(yīng)注重高蛋白、補(bǔ)鐵、維生素補(bǔ)充、膳食纖維攝入和水分補(bǔ)給，推薦雞蛋、菠菜、獼猴桃、燕麥和溫開水五類食物。1、高蛋白食物：術(shù)后創(chuàng)面修復(fù)需要大量蛋白質(zhì)支持。每日可攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，每餐保...0次瀏覽 2025-12-11
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帶狀皰疹引起的面癱怎么辦
帶狀皰疹引起的面癱可通過抗病毒治療、糖皮質(zhì)激素治療、營養(yǎng)神經(jīng)治療、物理康復(fù)治療、中醫(yī)針灸治療等方式改善。帶狀皰疹面癱通常由水痘-帶狀皰疹病毒侵犯面神經(jīng)引起，表現(xiàn)為患側(cè)面部肌肉癱瘓、口角歪斜、閉眼困難等癥狀。1、抗病毒治療...0次瀏覽 2025-12-11
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手抽筋最快解決方法
手抽筋可通過拉伸按摩、熱敷、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整姿勢、藥物治療等方式緩解。手抽筋可能與肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、疾病因素等有關(guān)。1、拉伸按摩立即反向拉伸抽筋部位，如手指抽筋時(shí)用另一只手將患指緩慢扳直，持續(xù)...
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水楊酸滴耳液越用越堵
水楊酸滴耳液使用后出現(xiàn)耳道堵塞感可能與藥物溶解耵聹后的膨脹作用有關(guān)，也可能因耳道炎癥未控制導(dǎo)致分泌物增多。水楊酸滴耳液主要用于溶解耵聹或緩解外耳道炎，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。水楊酸滴耳液中的成分會軟化耵聹，使其體積暫時(shí)增大，...0次瀏覽 2025-12-11
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吸脂手術(shù)價(jià)格一般多少
吸脂手術(shù)一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)部位、吸脂量、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。吸脂手術(shù)價(jià)格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)部位和吸脂量上。面部吸脂通常需要10000-20000元，腹部吸脂需要15000-30...0次瀏覽 2025-12-11
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5個(gè)月寶寶可以吃對乙酰氨基酚嗎
5個(gè)月寶寶可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚，但需嚴(yán)格按醫(yī)生指導(dǎo)控制劑量和用藥頻率。對乙酰氨基酚常用于緩解嬰幼兒發(fā)熱或輕度疼痛，但嬰兒肝腎功能發(fā)育不完善，過量使用可能導(dǎo)致肝損傷。對乙酰氨基酚是世衛(wèi)組織推薦的嬰幼兒退熱藥物之一，適...
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下巴打玻尿酸半年后腫痛是什么原因
下巴打玻尿酸半年后腫痛可能與遲發(fā)性過敏反應(yīng)、感染、填充物移位或肉芽腫形成有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)排查原因，避免自行處理。遲發(fā)性過敏反應(yīng)通常在注射后數(shù)月出現(xiàn)，表現(xiàn)為局部紅腫、硬結(jié)伴輕微疼痛，可能與個(gè)體對玻尿酸成分的敏感性有關(guān)。感...0次瀏覽 2025-12-11
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玻尿酸可以經(jīng)常用嗎
玻尿酸可以經(jīng)常使用，但需根據(jù)具體用途和個(gè)體情況調(diào)整使用頻率。玻尿酸分為外用護(hù)膚品和醫(yī)療注射兩類，合理使用有助于保濕或改善皮膚狀態(tài)，過度使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。外用含玻尿酸的護(hù)膚品通?？擅咳帐褂茫湫》肿咏Y(jié)構(gòu)能幫助皮膚鎖水，...0次瀏覽 2025-12-11
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脂肪隆鼻有什么危害嗎
脂肪隆鼻可能存在感染、脂肪吸收不均、血管栓塞等風(fēng)險(xiǎn)，但規(guī)范操作下整體安全性較高。脂肪隆鼻是通過抽取自身脂肪填充鼻部改善外形的整形手術(shù)，其危害主要與操作技術(shù)、個(gè)體差異及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。感染是脂肪隆鼻較常見的并發(fā)癥，多因術(shù)中消...0次瀏覽 2025-12-11
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如何用啞鈴瘦手臂上的肉
用啞鈴瘦手臂可通過力量訓(xùn)練結(jié)合有氧運(yùn)動實(shí)現(xiàn)，主要方法包括啞鈴彎舉、啞鈴臂屈伸、啞鈴側(cè)平舉、啞鈴前平舉和啞鈴俯身臂屈伸。手臂脂肪堆積可能與缺乏運(yùn)動、飲食不當(dāng)、代謝減慢等因素有關(guān)。1、啞鈴彎舉啞鈴彎舉主要鍛煉肱二頭肌，有助于...0次瀏覽 2025-12-11
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后循環(huán)缺血一般需要住院7-14天，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、并發(fā)癥及個(gè)體恢復(fù)情況有關(guān)。后循環(huán)缺血住院時(shí)長主要取決于腦血管病變范圍和神經(jīng)功能缺損程度。輕度缺血無嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，通常住院7-10天即可完成急性期治療和基礎(chǔ)評估，包...
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青春期胸部發(fā)育較小可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動鍛煉、激素調(diào)節(jié)、穿戴合適內(nèi)衣、避免不良習(xí)慣等方式改善。青春期女性胸部發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等多因素影響，若發(fā)育明顯遲緩需排除病理性因素。1、營養(yǎng)補(bǔ)充保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于乳腺組織...
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鐵皮石斛花的功效與作用有哪些
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、肺燥咳嗽等癥狀。鐵皮石斛花的作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護(hù)胃腸黏膜、輔助降血糖。1、調(diào)節(jié)免疫功能鐵皮石斛花中的多糖成分能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助1245次瀏覽
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排骨靈的功效與作用是什么
排骨靈是一種中成藥，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥的治療。1、祛風(fēng)除濕排骨靈含有多種祛風(fēng)除濕的中藥成分，能幫助緩解因風(fēng)濕侵襲引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹和活動受限有一定改善作用1368次瀏覽
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蛇莓有什么好處和壞處
蛇莓適量食用具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化等益處，但過量可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。蛇莓是薔薇科植物蛇莓的果實(shí)，含有維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。1、補(bǔ)充營養(yǎng)蛇莓富含維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)素，有助于滿足人體日常微量元素的攝入需求。其含有的多酚類物質(zhì)具有一定抗氧化作用1032次瀏覽
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樹上的桂花可以曬干泡水喝嗎
樹上的桂花可以曬干泡水喝，但需確保無農(nóng)藥污染且充分干燥。桂花含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，具有芳香化濕、舒緩情緒的作用。新鮮桂花需經(jīng)過清洗、陰干或低溫烘干處理，避免陽光直射導(dǎo)致香氣流失。曬干后的桂花應(yīng)密封避光保存，防止受潮霉變。沖泡時(shí)取3-5朵干桂花，用80℃左右溫1426次瀏覽
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五加皮的功效與作用及禁忌
五加皮具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟、體虛乏力等癥狀，但陰虛火旺者慎用。五加皮的功效與作用主要有祛風(fēng)除濕、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、活血通絡(luò)，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)慎用、不宜過量服用等。1、祛風(fēng)除濕五加皮能祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣1441次瀏覽
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