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眼睛周圍暗沉怎么辦

患者：女，22歲

病情描述:
我皮膚偏黃，眼睛周圍的皮膚比較暗沉，眼睛周圍暗沉怎么辦？
共1個回答
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科

眼睛周圍暗沉可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、飲食調(diào)理、醫(yī)學(xué)治療等方式改善。暗沉通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議每日保證7小時睡眠，避免用眼過度，可通過冷敷緩解臨時性血管擴(kuò)張。

2、局部護(hù)理

紫外線或摩擦刺激誘發(fā)黑色素沉積，需選用含維生素E的眼霜，避免用力揉眼，每日使用防曬產(chǎn)品防護(hù)。

3、飲食調(diào)理

鐵元素缺乏會影響皮膚供氧，建議增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素食物，配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、醫(yī)學(xué)治療

可能與特應(yīng)性皮炎或接觸性皮炎有關(guān)，通常伴隨瘙癢脫屑，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片、左旋維生素C等藥物。

日?？蛇m量食用藍(lán)莓、菠菜、堅(jiān)果、三文魚等食物，避免用力揉搓眼周皮膚，持續(xù)不緩解需排查肝腎疾病可能。

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