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產后奶太多怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
寶寶快滿月了現在奶水過多一般都會溢奶，有時一天換三四次，產后奶水太多怎么辦？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

產后奶水過多可通過調整哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、手動擠出少量乳汁、佩戴支撐型文胸等方式改善。乳汁分泌過多通常與哺乳方式不當、激素水平波動、乳腺導管通暢、飲食營養(yǎng)過剩等原因有關。

1、調整哺乳頻率

延長單側哺乳時間至15分鐘以上，確保乳房充分排空，減少額外擠奶次數，避免過度刺激泌乳反射。

2、冷敷緩解脹痛

哺乳后使用冷藏毛巾冷敷乳房10分鐘，可收縮血管減少泌乳量，同時緩解脹痛不適感。

3、手動擠出少量

僅在乳房嚴重脹硬時擠出少量乳汁至舒適狀態(tài)，避免完全排空，可使用拇指食指呈C字形按壓乳暈周圍。

4、佩戴支撐文胸

選擇無鋼圈全棉文胸提供適度壓力，減少乳房晃動對泌乳的刺激，夜間睡眠時也需持續(xù)佩戴。

建議減少高脂肪湯水攝入，哺乳前可溫敷促進乳汁流動，若持續(xù)泌乳過量伴發(fā)熱需排除乳腺炎。

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