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什么是習慣性便秘

患者:男,55歲

病情描述:
前幾天我爸跟我說,他有些便秘,我也沒有太在意,這次帶他去檢查,查出有習慣性便秘,什么是習慣性便秘?
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

習慣性便秘是指長期反復出現(xiàn)的排便困難或排便次數(shù)減少,可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、飲食因素

膳食纖維攝入不足或水分補充不夠會導致糞便干結(jié)。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,每日飲水超過1500毫升。

2、運動不足

久坐不動會減弱腸道蠕動功能。建議每天進行適度有氧運動如快走30分鐘,幫助促進腸道蠕動。

3、腸道紊亂

可能與腸易激綜合征或腸道菌群失調(diào)有關(guān),常伴隨腹脹腹痛??勺襻t(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇或益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4、藥物影響

某些抗抑郁藥或鈣劑可能抑制腸蠕動。需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案,必要時可短期使用比沙可啶等緩瀉劑。

建立規(guī)律排便習慣,避免過度用力,若癥狀超過2周無改善或出現(xiàn)便血等異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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