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慢性鼻炎自己怎么治

患者：男，29歲

病情描述:
最近老是動(dòng)不動(dòng)打噴嚏，剛開始以為感冒了，就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是慢性鼻炎，請問慢性鼻炎自己要怎么治呀？
共1個(gè)回答
姚俊 主任醫(yī)師 去掛號
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、環(huán)境控制和飲食調(diào)整等方式緩解。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻部結(jié)構(gòu)異常和免疫功能紊亂等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。每日重復(fù)進(jìn)行可改善鼻塞癥狀，無須使用藥物。

2、藥物治療

可能與過敏性炎癥或細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或莫米松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥反應(yīng)。

3、環(huán)境控制

減少接觸粉塵、花粉等過敏原，保持室內(nèi)濕度適宜。使用空氣凈化器有助于降低過敏原濃度，屬于非藥物干預(yù)手段。

4、飲食調(diào)整

增加維生素C和膳食纖維攝入，適量食用西藍(lán)花、獼猴桃等食物有助于增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激食物誘發(fā)黏膜充血。

癥狀持續(xù)加重或伴隨頭痛發(fā)熱時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，慢性鼻炎患者需長期規(guī)范管理，定期復(fù)查調(diào)整治療方案。

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