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小孩子需要天天補鈣嗎

患者:男,5歲

病情描述:
我家寶寶今年5歲,帶他去做體檢,醫(yī)生說有一點缺鈣,可是聽說鈣補多了會不長個,小孩子需要天天補鈣嗎?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科

多數(shù)健康兒童無須每日補鈣,鈣攝入需結合飲食評估與生長階段判斷,關鍵因素包括日常飲食鈣含量、生長發(fā)育速度、維生素D水平及是否存在吸收障礙。

1、飲食評估

奶制品、豆制品及深綠色蔬菜等天然食物含鈣豐富,若兒童每日飲奶量達到300-500毫升且飲食均衡,通常無須額外補鈣。

2、生長需求

嬰幼兒期、青春期等快速生長期對鈣需求增加,建議家長定期監(jiān)測骨密度或血鈣指標,在醫(yī)生指導下調(diào)整補鈣方案。

3、維生素D協(xié)同

維生素D缺乏會影響鈣吸收,家長需保證兒童每日戶外活動1-2小時促進皮膚合成維生素D,必要時遵醫(yī)囑補充維生素D制劑。

4、病理因素

早產(chǎn)兒、慢性腹瀉或腎病患兒可能出現(xiàn)鈣吸收障礙,需通過血清鈣檢測確診,治療原發(fā)病同時按兒科醫(yī)師建議補充鈣劑。

建議家長定期記錄兒童飲食鈣攝入情況,優(yōu)先通過膳食補充,若需藥物補鈣應選擇兒童專用劑型并嚴格遵循醫(yī)囑。

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