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怎么治白發(fā)最快最好

患者：女，46歲

病情描述:
最近頭上的白頭發(fā)越來越多了，整個人看起來都老了，要怎么治療白發(fā)最快最好呢？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

白發(fā)可通過營養(yǎng)補充、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激光治療等方式改善，通常由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。

1、營養(yǎng)補充

缺乏銅、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素會導(dǎo)致黑色素合成障礙，建議多食用黑芝麻、核桃、動物肝臟等富含微量元素的食物，必要時可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

2、藥物治療

病理性白發(fā)可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為區(qū)域性快速變白，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、何首烏片、胱氨酸片等藥物調(diào)節(jié)毛囊功能。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血不足或腎精虧虛型白發(fā)常伴隨頭暈耳鳴，可采用制首烏、熟地黃等中藥配伍調(diào)理，配合頭皮按摩促進血液循環(huán)。

4、激光治療

低強度激光可刺激毛囊黑色素細胞活性，適用于頑固性白發(fā)，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行療程治療，同時避免暴曬等外界刺激。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，減少染發(fā)燙發(fā)頻率，每日梳頭按摩頭皮有助于延緩白發(fā)進展，若伴隨脫發(fā)或皮膚病變應(yīng)及時就醫(yī)。

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