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快速治感冒的小偏方有哪些

患者：女，26歲

病情描述:
這些天太忙休息不好加上體質本來就不好的我有些感冒現(xiàn)象，但因為工作沒空去看醫(yī)生，有快速治感冒的小偏方嗎？
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內科

感冒可通過多飲水、蒸汽吸入、蜂蜜檸檬水、生姜紅糖茶等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏反應等原因引起。

1、多飲水

增加水分攝入有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。建議每日飲用溫開水或淡鹽水，避免含糖飲料。

2、蒸汽吸入

將熱水倒入容器，吸入蒸汽可濕潤呼吸道，緩解鼻塞?？商砑由倭勘『删驮鰪娦Ч⒁獗苊鉅C傷。

3、蜂蜜檸檬水

蜂蜜具有抗菌作用，檸檬富含維生素C。用溫水沖泡飲用可緩解咽喉不適，糖尿病患者慎用。

4、生姜紅糖茶

生姜含姜辣素能促進血液循環(huán)，紅糖提供熱量。煮沸后趁熱飲用可驅散寒氣，胃潰瘍患者不宜過量。

若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應及時就醫(yī)排查流感等嚴重疾病。感冒期間需保持充足休息，避免劇烈運動。

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