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腎結(jié)石的飲食療法

患者：男，38歲

病情描述:
患有腎結(jié)石，有人說可以通過食療法治愈，那腎結(jié)石的飲食方法有哪些？
共2個回答
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
對于腎結(jié)石吃哪些食物對身體好：1)多喝水。預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一，每天至少六到八杯。2)多吃奶制品。大多數(shù)腎結(jié)石(大約90％)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險，因為其中的鈣質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會建議不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果患有腎結(jié)石，請咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。3)多攝入維生素A。維生素A對維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物，如果攝入過多維生素A，機(jī)體無法將其排出，會積累產(chǎn)生毒性。4)增加維生素B的攝入量?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補(bǔ)充維生素B6時，每天不要超過25毫克。
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
一般來說腎結(jié)石的復(fù)發(fā)率很高，一般每年復(fù)發(fā)率為7％，有50％患者治療后10年內(nèi)會復(fù)發(fā)，因此治療后預(yù)防復(fù)發(fā)很重要。由于尿路結(jié)石與尿量及尿石晶體的排出有密切關(guān)系，飲水不足或進(jìn)食含有成石物質(zhì)的食物過多，對尿路結(jié)石的形成具有十分重要的影響。因此飲食控制是預(yù)防結(jié)石的一個重要步驟，主要環(huán)節(jié)包括：一、液體的攝入，飲水量應(yīng)該保證每日尿量2-2.5L，一天中飲水量要平均分配，尤其要注意夜間飲水，飲水主要包括自來水、水果、草本飲料，盡量戒除咖啡、茶和酒。二、可以正常混合食物或素食，每天動物蛋白不超過100g，要減少脂肪和糖的攝入，每天食鹽總量不超過5g。三、生活方式，要少吃多餐，盡可能不用瀉藥，要有足夠的娛樂和睡眠。
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