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神經(jīng)衰弱中醫(yī)如何治療

患者：女，35歲

病情描述:
我晚上經(jīng)常失眠，睡不著覺，我懷疑自己神經(jīng)衰弱了，神經(jīng)衰弱中醫(yī)如何治療？
共1個回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

神經(jīng)衰弱可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝等方式治療。神經(jīng)衰弱多由長期精神緊張、氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等因素引起。

1、中藥調(diào)理

中醫(yī)常用歸脾湯、酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹等方劑，需根據(jù)氣血陰陽虛實(shí)辨證施治，伴有失眠可加夜交藤，心悸加龍骨牡蠣。

2、針灸療法

選取百會、神門、三陰交等穴位，虛證用補(bǔ)法配合艾灸，肝陽上亢型配合太沖穴瀉法，每周治療數(shù)次。

3、推拿按摩

采用頭部穴位按壓配合背部膀胱經(jīng)推拿，可緩解緊張性頭痛，改善睡眠質(zhì)量，每日早晚各操作一次。

4、情志調(diào)攝

通過五音療法、呼吸訓(xùn)練疏導(dǎo)情緒，避免過度思慮，培養(yǎng)規(guī)律作息，嚴(yán)重焦慮可配合逍遙散疏肝解郁。

治療期間需保持適度運(yùn)動，避免濃茶咖啡，可食用蓮子、百合、小米等安神食材，癥狀持續(xù)加重建議中西醫(yī)結(jié)合診治。

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