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腦供血不足的食療

患者:女,46歲

病情描述:
我媽腦供血不足,經(jīng)常頭眼暈花,準(zhǔn)備嘗試食療改善,腦供血不足的食療要注意什么呢?
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

腦供血不足患者可以適量吃深海魚、黑木耳、藍(lán)莓、堅果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉提取物等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、深海魚

富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度,改善腦部微循環(huán)。

2、黑木耳

含有多糖成分和膳食纖維,能夠輔助降低血脂,減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。

3、藍(lán)莓

含有豐富花青素,具有抗氧化作用,可保護(hù)腦血管內(nèi)皮細(xì)胞。

4、堅果

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E,有助于維持血管彈性,但需控制每日攝入量。

二、藥物

1、阿司匹林

抗血小板聚集藥物,適用于動脈粥樣硬化引起的腦供血不足。

2、尼莫地平

鈣通道阻滯劑,可選擇性擴(kuò)張腦血管,改善局部血流灌注。

3、銀杏葉提取物

中成藥制劑,具有改善腦循環(huán)和神經(jīng)保護(hù)雙重作用。

日常需保持低鹽低脂飲食,避免久坐不動,每周進(jìn)行適度有氧運動,定期復(fù)查血脂和血壓指標(biāo)。

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