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開窗戶睡覺會中風嗎

患者：女，42歲

病情描述:
我晚上睡覺喜歡開著窗戶，但我聽說這樣會中風，是不是真的？
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

開窗戶睡覺一般不會直接導致中風，但可能因冷空氣刺激誘發(fā)血管痙攣，增加高危人群風險。主要影響因素有環(huán)境溫差、基礎(chǔ)疾病、睡眠姿勢、年齡因素。

1、環(huán)境溫差

寒冷空氣可能引起血管收縮，對于已有動脈硬化者可能誘發(fā)短暫性腦缺血。建議保持室溫穩(wěn)定，避免直接冷風直吹頭部。

2、基礎(chǔ)疾病

高血壓、房顫等患者血管調(diào)節(jié)能力較差，寒冷刺激可能成為誘發(fā)因素。這類人群需遵醫(yī)囑規(guī)律用藥控制原發(fā)病。

3、睡眠姿勢

長時間頸部扭曲可能影響椎動脈供血，建議選擇合適枕頭保持頸椎自然曲度，避免窗戶位置正對床頭。

4、年齡因素

老年人血管彈性下降，體溫調(diào)節(jié)功能減弱，建議睡眠時適當關(guān)閉窗戶或使用加濕器調(diào)節(jié)濕度。

健康人群無需過度擔憂，但三高患者冬季睡眠時應(yīng)注意保暖，出現(xiàn)突發(fā)頭痛、肢體麻木等癥狀需立即就醫(yī)。

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