美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

指甲出現(xiàn)豎紋是什么原因

患者:男,29歲 提問于2019-06-05 20:54

病情描述:
我的指甲好長時間了有豎紋,也不像別人那樣光亮,指甲出現(xiàn)豎紋是什么原因
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
建議平時清淡飲食,少吃油膩辛辣刺激的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,可以補(bǔ)充身體所需的維生素,適當(dāng)運(yùn)動,加強(qiáng)身體鍛煉.如果指甲表面是不光滑的,同時有豎紋,是表明身體處于過度勞累,睡眠不足的狀態(tài)。要多休息,同時給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,因為指甲有豎紋的話,大多是由于體內(nèi)缺少維生素a所導(dǎo)致的。如果是豎紋顯示黑色的話,要多吃補(bǔ)肝和補(bǔ)腎的食物
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
飲食是直接關(guān)系人體是否健康的重要因素,建議飲食要合理少吃或者不吃辛辣刺激的食物,不吸煙少喝酒.指甲上的豎紋還是比較常見的,主要原因是由于平時不注意勞逸結(jié)合,休息不好引起的,比如熬夜,睡眠不足等,還有一些是由于體內(nèi)缺乏一些微量元素,比如維生素A,鈣等,如果發(fā)現(xiàn)指甲蓋處蒼白,無血色的話,也考慮是由貧血引起。建議平時勞逸結(jié)合,注意休息,不要熬夜,多吃點(diǎn)蔬菜水果,補(bǔ)充維生素
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>