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女性尿酸高怎么辦

患者:女,30歲

病情描述:
平時(shí)生活正常,沒有其他不良習(xí)慣,但醫(yī)院檢查我的尿酸高,這該怎么辦?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

女性尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式改善。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能下降、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。日常可選用牛奶、雞蛋、芹菜等低嘌呤食物。

2、增加飲水

每日保持2000毫升以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄,建議選擇白開水、淡茶等,避免含糖飲料和酒精。

3、控制體重

通過有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練維持正常體重指數(shù),肥胖會加重胰島素抵抗導(dǎo)致尿酸排泄減少。

4、藥物治療

可能與腎臟排泄功能異常、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、痛風(fēng)石等癥狀??勺襻t(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

建議定期監(jiān)測血尿酸水平,避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,合并痛風(fēng)癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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