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早泄吃什么可以調(diào)理好

患者:男,45歲

病情描述:
同房的時候發(fā)現(xiàn)特別嚴重,那早泄吃什么可以調(diào)理好?
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過飲食調(diào)理結合藥物治療改善,建議適量吃牡蠣、核桃、香蕉、菠菜等食物,也可遵醫(yī)囑使用達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下制定個性化方案。

一、食物

牡蠣富含鋅元素,有助于維持男性生殖系統(tǒng)功能;核桃含歐米伽3脂肪酸,可改善神經(jīng)傳導;香蕉中的色氨酸能促進血清素合成;菠菜含鎂元素,幫助緩解焦慮情緒。

二、藥物

達泊西汀為短效選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑;帕羅西汀可延長射精潛伏期;舍曲林通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善控制力。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑使用。

日常應保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,配合盆底肌訓練可增強控制能力,忌食酒精及辛辣刺激食物。

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