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十一個月寶寶一天食譜有哪些

患者:女,1歲 提問于2019-06-04 18:50

病情描述:
寶寶今年一歲半了,但是最近有點偏食,擔心會影響寶寶的健康,想讓寶寶有食欲些,想給寶寶在吃的食物上下功夫,但是不知道給寶寶吃什么,十一個月寶寶一天食譜有哪些?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
十一個月由于寶寶可以吃的食物和種類大大增多,包括軟飯、面包、面條、通心粉、薯類等等。對于寶寶而言,新鮮而多樣的蔬菜水果也是必不可少的,可以給寶寶適當吃些蔬果條,如蘋果條、土豆條、南瓜條、黃瓜條等,做成手指大小的放在寶寶的餐具上,吸引寶寶自己動手拿來吃。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶11個月的時候,每日的熱量需求是非常大的,因為這時寶寶的生長速度非常快,一定要給這個階段的寶寶以足夠的能量,使寶寶更好的發(fā)育成長。一歲半的寶寶,飲食以從過去以乳類為主,逐漸過度為以谷類、肉、蛋和蔬菜等為主的食物,每日食譜中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果等。要給寶寶補充足夠的鈣質(zhì),促進寶寶牙齒以及骨骼的發(fā)育。但是不要盲目給寶寶補鈣,因為補鈣過多也會給寶寶帶來不利。
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