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養(yǎng)胃應(yīng)該怎么養(yǎng)

患者:女,25歲 提問于2019-06-06 19:14

病情描述:
一直飲食不規(guī)律,導(dǎo)致胃不是很好,養(yǎng)胃應(yīng)該要怎么養(yǎng)?
共2個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
想要養(yǎng)胃就要從飲食抓起,胃腸道功能不好的人,建議在晚上盡量少吃食物,因為吃得過飽的話,就會因為胃脹難以入睡。建議少吃多餐,如果還沒到吃飯時間就感覺很餓的話,可以補充一些水果。胃病忌口也很重要,應(yīng)該戒煙,戒酒,少喝咖啡。油炸的食品也不建議多吃,避免吃一些過辣過冷的食物,更不應(yīng)該暴飲暴食。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
想要養(yǎng)胃可以吃這幾種食物:饅頭,饅頭可以抑制胃酸的分泌,起到中和胃酸的作用??梢员Wo胃黏膜,有助于預(yù)防慢性淺表性胃炎,胃潰瘍。牛奶,含有豐富的營養(yǎng)價值,具有補肺,潤腸的功效。預(yù)防習(xí)慣性便秘消化性潰瘍等癥狀。山藥,具有健脾益胃的作用,治療食欲不振,身體怠倦無力,具有很好的收澀作用。適合糖尿病患者服用。
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