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dha副作用

患者:女,27歲

病情描述:
我在吃dha,醫(yī)生說不要多吃,dha副作用是什么?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

DHA的副作用主要包括胃腸不適、出血傾向、免疫反應(yīng)、代謝異常等。DHA作為ω-3脂肪酸補(bǔ)充劑,多數(shù)情況下安全性較高,但需警惕特殊人群的不良反應(yīng)。

1、胃腸不適

過量攝入DHA可能引發(fā)惡心、腹瀉等胃腸癥狀,與脂肪酸刺激胃腸黏膜有關(guān)。建議隨餐服用或減少劑量,可選用腸溶型魚油制劑如二十碳五烯酸乙酯。

2、出血傾向

DHA具有抗血小板聚集作用,長(zhǎng)期大劑量使用可能延長(zhǎng)凝血時(shí)間。術(shù)前兩周應(yīng)停用,避免與阿司匹林、華法林等抗凝藥聯(lián)用。

3、免疫反應(yīng)

部分人群可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng),與魚油原料中的致敏蛋白殘留相關(guān)。過敏體質(zhì)者建議選擇藻油DHA,如裂壺藻提取物。

4、代謝異常

每日攝入超過3克可能影響血糖代謝,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。可選擇含DHA的復(fù)合制劑如α-亞麻酸膠囊,避免單一成分過量。

建議通過深海魚類等天然食物獲取DHA,補(bǔ)充劑使用前需評(píng)估個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)因素,孕婦及肝腎功能異常者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

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