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懷孕后注意事項(xiàng)

患者:女,25歲

病情描述:
今天早上我檢查出自己終于懷孕了,懷孕后有什么注意事項(xiàng)?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕后需重點(diǎn)關(guān)注營養(yǎng)補(bǔ)充、產(chǎn)檢管理、生活方式調(diào)整及異常癥狀監(jiān)測,主要事項(xiàng)包括均衡飲食、定期產(chǎn)檢、適度運(yùn)動、避免有害物質(zhì)接觸。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

每日需攝入葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素,孕早期補(bǔ)充葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,建議通過深色蔬菜、動物肝臟、孕婦奶粉等食物獲取,必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

2、產(chǎn)檢管理

嚴(yán)格遵循孕周完成NT檢查、唐篩、大排畸等關(guān)鍵產(chǎn)檢項(xiàng)目,妊娠期糖尿病篩查需在24-28周進(jìn)行,異常結(jié)果需配合醫(yī)生進(jìn)行羊水穿刺或無創(chuàng)DNA復(fù)查。

3、生活方式

避免吸煙飲酒及接觸二手煙,睡眠保持7-9小時,孕中晚期采用左側(cè)臥位,家務(wù)勞動需減少彎腰提重物動作,建議選擇孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動。

4、癥狀監(jiān)測

出現(xiàn)持續(xù)腹痛、陰道流血、胎動異?;驀?yán)重水腫應(yīng)立即就醫(yī),妊娠劇吐導(dǎo)致脫水需靜脈補(bǔ)液,血壓超過140/90mmHg可能提示子癇前期。

保持心情愉悅有助于胎兒發(fā)育,出現(xiàn)焦慮情緒可通過孕婦學(xué)校課程緩解,居家環(huán)境需避免地面濕滑等安全隱患。

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